职业规划职业规划

时间：2024-07-07 21:36:28 阅读全文下载本文

关于职业规划职业规划8篇

时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们又有了新的工作，写一份职业规划，为接下来的工作做准备吧！为了让您不再为做职业规划头疼，下面是小编为大家整理的职业规划职业规划8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

职业规划职业规划篇1

「案例」

一个大学生的自述：

自从走出学校我这两年好烦，每天心情几乎是一样的，觉得每个人都好假，没有任何人可以相信！从高考错选专业开始，一朝填错，之后就步步错。本科念完，为了学位，"身不由己"又读了硕士。现在硕士读完了，发现做什么工作都没有兴趣，只要是静下来就会感觉心里好烦。毕业后再次"身不由己"做了专业对口的工作，此时才发现，做一份完全不是兴趣所在的工作，没激情，没前途，没成就，倦怠感越来越强，空虚感日日相伴。我不想再这麽样混下去了但是对于人生对于未来不知道应该怎么办？

我相信这是许多大学生在毕业1~3年所发出的感慨！很多人在面临不感兴趣的工作时，容易在压力下产生消极的情绪和应对方式，如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等，但最后都难免要面对不利的后果。做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课，也是部分成功人士的处事秘诀。那么如何做好自己不感兴趣的事情呢？

一、及时调整自己的心态

有时候困扰是完全没有必要的。反思自己的处境，认识自己目前的应对措施和后果，你可以问自己是否能够对目前困扰你的事情说“不”。如果不能，那么你正在采取的消极应对策略，如拖延、敷衍会带来什么后果，这些后果是你可以或愿意承受的吗？你可以在纸上反复推敲这几个问题，最后你会发现，不利的后果比目前烦人的工作要可怕得多。

二、及时分析没有兴趣的原因

既然问题有了，我们就必须进行分析解决，同时分析自己为什么对这件事没有兴趣，能否培养自己的兴趣？如果是因为对事情不了解而没有兴趣，可以在工作中培养自己的兴趣。比如当深入处理枯燥的报表数据时，你可能会对相应的电子表格软件产生兴趣，并发现软件中有你所不熟悉的统计功能，而掌握了这些统计方法后，你就有效地提高了工作效率。有些事先干着，兴趣可能慢慢就会产生。如果是自己基础不好，能力不够而导致兴趣不足，就要想办法提升自己的能力，要加紧学习与自己工作相关的知识与技能。

三、收集信息，建立职业目标

能力不能总是停留在一个水平和范围，要不断地开拓自己的视野，提升自己的能力，掌握那些必需的知识与技能，使工作做得得心应手。许多大学生对自己的本职位发展缺乏一个清晰的认识，不明白自己职业发展途径，容易在前进的过程中迷失方向。遇到这种情况，应该多向本岗位的前辈请教，建立自己的职业发展通道，不断提升自己的能力。

四、订立阶段性目标

如果事情本身没有什么特别意义，又不得不做，那就给自己设定目标，每完成一个目标就奖赏自己。你可以跟自己订个目标管理，确立奖励自己的方式，如做完某事后给自己买件衣服，或请家人去饭馆吃饭等等。也就是说，你可以安排一件你喜欢的事情放在你厌烦的事情之后，你就有做好手头事情的动力了。

职业规划职业规划篇2

我经常会问前来寻求职业规划的客户，你想解决什么关键问题？很多客户会提出一系列的问题希望得到解决，但其实两三个小时的面谈很难面面俱到，如果能集中到关键点上，面谈会更有效率，对客户来说也更有收获。

首先要搞清楚自己自己当下处在职业选择的什么阶段？可以试着确定自己在下列四类情况中属于哪一类？

第一类：生涯已决定者

作为客户可能已经做了决定，那么职业规划咨询仍能帮助客户确认或验证选择的正确性，在这点上，客户大可不必藏着掖着，让职业规划师做了大量分析得出结论后再与自己核对是否，其实非常浪费时间，如果已经有了基本选择，不妨告诉职业规划师，当选择被验证后，可以把更多的精力放在后面的讨论步骤里。

客户可以通过职业规划咨询进一步形成达到目标的具体步骤

客户表面上看似相当确定做了一个决定，但事实上可能还在犹豫，已做了决定状态可能是一种假象，目的在于暂时解除必须选择的焦虑，这种假象称为“假性定向”。客户如果有所犹豫，也完全可以把犹豫告知职业规划师，让规划师给予更多分析和支持。

第二类：生涯未决定者：

可能客户已经有了选择的方案，只是还没有拍板定案。需要职业规划师帮助他进行选择。选不定的原因可能是：

一、探索性未定向，客户缺乏有关自己与职场信息

二、多重选择未定向，客户具备多种才能或兴趣而无法做决定，面临左右为难的选择困境，只好维持在未决定的状态。

一个职业选择需要多方面考虑，所以把自己的选择方案以及已经掌握的信息告诉职业规划师，可以让职业规划师把更多的精力放在犹豫不决或者缺乏信息的部分。

第三类：生涯犹豫者：

客户处于生涯未决定的状态，但是背后的原因复杂得多，通常伴有严重焦虑。

一、与人格状态有关，如悲观主义、焦虑、缺乏自信、自我认同混淆等

二、与错误的认知有关，会导致个人焦虑程度的升高、将未能做好职业生涯决定的挫败归因于运气不佳、推卸责任、或者以鸵鸟的心态看待职业生涯选择。

比如以下一些偏误的想法：

一个人一辈子只有一个适合他的职业

选择一个职业之后不能再做改变

工作能满足我所有的需求

如果我的工作职位越高，显得我个人越有价值

我相信有一份测试能告诉我将来要做什么

由父母替我决定未来的职业方向，要比由自己决定更为恰当

如果我对所从事的工作感兴趣，那么我就能拥有成功的事业

在家庭和事业之间，我只能选择其一作为重点

女性工作和男性工作毕竟不同，像机械工程师、企业经理等工作都是不适合女性担任的

通常在发展职业方向的过程中，一个人只能有一次重要的决定

我觉得男生不适合从事服装设计、美容师等工作

在没有分析完所有资料之前，不太适合做决定

这个世界变化太快，计划未来是很难做到的事

如果未来的事业生涯没有按照自己原来的计划去进行，那么我就不容易成功

如果我现在不做决定，也许将来能有更好的决定

三、与家庭中的互动系统有关。

比如当客户想远赴异乡、另有高就而改变了当下的家庭平衡，就可能招致其他家庭成员的反对。

如果客户在类似的状态中，在规划职业方向之前，职业规划师应将重点放在与客户探讨这些想法，之后规划的职业方向才更有可能符合客户的心理需求，从而带来行动力。不过这类客户需要更多时间的探讨和辅导，可能更适合一个多次面谈的职业规划辅导服务。

第四类：生涯适应不良者

……此处隐藏10791个字……、机灵古怪。

同学：有较强的工作能力，聪明。

六、职业生涯规划

1、学习生活规划

在这个高科技的社会里，计算机是以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，

大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。

大学二年级：要通过大学英语四级考试；通过计算机应用2级考试；熟悉掌握专业课知识。

大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，

大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。

2、近十五年的目标

20xx-2020年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

20xx-2027年：贮备资金，积累经验；

20xx年：了解市场行情；

20xx年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司；

20xx年：拥有自己的公司

3、求职计划

(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。

(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。

(4)一定要在大四之前呢把简历制好，留下更多的的时间来找工作。

(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

七、结束语

任何的目标，只说不做的话到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说："我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。"既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了呢，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

职业规划职业规划篇8

一、卷首语

人生就像是一个闪闪发光的舞台，想在舞台上秀出自己，就必须得先付出汗水跟努力才有收获;每登上一个台阶就意味着你离成功的脚步已越来越近，指引着你走向那发亮的舞台。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一种利器。对企业而言，如何体现“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。我现在是名大一的学生，我学习的专业是音乐表演。但我立志于教育方面，并笃信自己有对这个职业高度的热爱和热情，我会将我的能力在教育事业上尽情展现。我知道，在求职的路上会有鲜花暖日，但也会有荆棘风雨，我要时刻做好面对机遇、挫折、挑战的准备，也需要有一定的目标和方向，那就十分有必要做好我的职业规划，找准职业生涯的道路，为日后能够逐步走向成功找到准确的方向、做足充分准备。

二、自我分析

(一)个人性格分析

个人性格：我性格活泼开朗，但我并不缺乏稳重。平时态度积极、认真，有责任心，考虑问题比较周全。但是有时做事比较犹豫，情绪化。这都是我要改正的。

(二)职业性格分析

职业性格：我在班级担任过一些职务，在组织和动手等能力上有过培养，在工作中认真负责、有创新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在从事教育职业中保持我的优点，改正不足，发展我应有的水平，并不断学习新的知识，探索新的事物，跟上时代的脚步。

(三)我的优点：

1、责任心强，有爱心、耐心

2、态度积极认真，工作努力负责;

3、学习成绩好，有一定的学习方法，乐于学习;

4、思维活跃、精力充沛，积极上进乐于思考和行动，并有创新的能力;

5、在文学、唱歌、画画等方面有一定的特长。

6、身为学生会成员能以身作则，管好自己;